AANA | WISDOM IN ACTION
FLOWcode
Dein Leben. Dein Code. Dein Flow.
Eine Entdeckungsreise zu Dir selbst.
Entschlüssle Deine persönliche Formel für Glück und Freiheit. Entdecke Deine verborgenen Kräfte, löse begrenzende Muster und bring mehr Energie, Klarheit und Lebendigkeit in Dein Leben.
Dein erster Schritt: der kostenlose Potenzialcheck.
25+
Jahre Strategie
Management
Führung
Prozessdesign & -begleitung
Visionen, Szenarien, Strategien
15+
Jahre Unternehmerin
Founder CEO
Mentorin
Creator
Schweiz, Indien & China
30+
Jahre Meditation
Geistes- und Herzensschulung
Retreats in Europa & Asien
10 J. Studium buddh. Erkenntnislehre
lifelong
ETHZ, Dipl. Ing. HSR, MAS GSR, Gesang D.S.
Dipl. Coach IKIGAI et al, Sterbebegleitung
Fundierte Expertise
Publizierte Methodik
ERKENNST DU DICH WIEDER?
Du hast vieles erreicht. Aber irgendetwas fehlt.
Du meisterst Deinen Alltag, übernimmst Verantwortung und hältst vieles am Laufen. Doch zwischen Verpflichtungen, Erwartungen und Entscheidungen bleibt manchmal wenig Raum für Dich selbst.
FÜLLE
Du kennst die Entscheidung – und schiebst sie trotzdem auf.
Erwartungen, Risiken oder alte Erfolgsrezepte blockieren die Umsetzung dessen, was Du längst erkannt hast.
LEBENDIGKEIT
Du funktionierst – aber die Kraft kehrt nicht zurück.
Erschöpfung, Stillstand oder innere Distanz zeigen, dass der bisherige Weg nicht mehr vollständig trägt.
VERBINDUNG
Leben und Business passen nicht mehr zu Dir.
Rollen, Beziehungen, Werte und Möglichkeiten ziehen in unterschiedliche Richtungen. Die Kohärenz fehlt.
SINN
Du spürst ein neues Kapitel – aber noch nicht welches.
Du weisst, dass Veränderung ansteht, kannst die eigentliche Entscheidungsfrage jedoch noch nicht klar benennen.
Vielleicht brauchst Du nicht noch mehr Disziplin, Wissen oder Selbstoptimierung. Sondern einen neuen Zugang zu Deinen eigenen Möglichkeiten.
STELL DIR VOR
Du bist wieder ganz in Deinem Element.
Du wachst mit Energie auf. Du erkennst, was Dir wichtig ist. Du triffst Entscheidungen, die zu Dir passen, und gestaltest Dein Leben mit mehr Freude, Kraft und Freiheit.
Vier Dimensionen. Dein persönlicher Flow.
Die vier Lebensdimensionen wirken zusammen. Es geht nicht darum, überall perfekt zu sein, sondern Dein persönliches Gleichgewicht zu entdecken.
MATERIELLFülleRessourcenZeitwohlstand
Handlungsspielraum
Wirksamkeit
PERSÖNLICHLebendigkeitEnergieRegeneration
Lebensfreude
Körperverbundenheit
SOZIALVerbindungSelbstverbundenheit · Beziehung
Resonanz · Austausch
Kooperation
SPIRITUELLSinnBedeutung · Werte innere Führung
Beitrag
Zukunftsklarheit
FLOW
Nicht jemand anderes werden. Sondern entdecken, was in Dir steckt.
01 · ERKENNEN
Potenzialcheck
Kostenlos · Dein Standort und Deine Potenziale
Wo stehst Du heute? Entdecke, wie Du Deine vier Lebensdimensionen erlebst und welche Entscheidungskompetenzen Du bereits mitbringst. Du erhältst eine erste Orientierung für Deinen nächsten Schritt.
02 · ERLEBEN
FLOWcode Explore
online · 7 Tage
Eine spielerische Challenge mit Impulsen, Übungen und kleinen Alltagsexperimenten. Erlebe, was sich verändern kann, wenn Du Neues ausprobierst.
Circles am See
live ·Kindful Friday
Raus aus dem Kopf, hinein ins Erleben. Mit Begegnung, Mini-Spielen und Reflexion. Gemeinsam bewusst ins Wochenende.
03 · VERTIEFEN
Zwei Wege. Deine Entwicklung.
FLOWcode und DECIDE sind zwei sich ergänzende Entwicklungswege. FLOWcode stärkt Deinen Zustand: Deine Energie, Kraft, Verbundenheit und Lebensfreude. DECIDE stärkt Deinen Entscheidungsprozess: bewusst wahrnehmen, verstehen, ausrichten und gestalten.
Beides folgt derselben Grundbewegung: Erkennen, Erleben, Vertiefen und Integrieren.
Jeweils 12 Wochen
FLOWcode 12
Eine Entdeckungsreise zu Dir selbst
12 Stationen, 5 Portale und praktische Challenges. Stärke Deine inneren und äußeren Kräfte, entdecke Deine Muster und entwickle Deinen persönlichen FLOWcode.
MATERIELLFülleRessourcen · Zeitwohlstand
Handlungsspielraum
Wirksamkeit
PERSÖNLICHLebendigkeitEnergie · Regeneration
Lebensfreude
Körperverbundenheit
SOZIALVerbindungSelbstverbundenheit · Beziehung
Resonanz · Austausch
Kooperation
SPIRITUELLSinnBedeutung · innere Führung
Beitrag
Zukunftsklarheit
FLOW
DECIDE 12
Realisiere Dein nächstes Kapitel
Lerne, bewusst wahrzunehmen, klar zu verstehen, Dich stimmig auszurichten und wahrhaftig zu gestalten – mit dem Wisdom Decision Cycle.
DECIDE
Wisdom Decision Cycle vergrössern
DECIDE
04 · INTEGRIEREN
1:1 mit AANA
Individuelle Begleitung und Decision Sparring
Für Menschen, die eine persönliche Herausforderung, einen Wendepunkt oder eine wichtige Entscheidung vertieft bearbeiten möchten. Individuell, fokussiert und mit Blick auf die Umsetzung im wirklichen Leben.
So funktioniert Deine Entdeckungsreise
Aus Erkenntnissen werden Erfahrungen. Aus Erfahrungen wird Veränderung.
Du begibst Dich auf eine spielerische Reise. Du erkundest neue Perspektiven, erprobst Übungen im Alltag, sammelst Erfahrungen und öffnest neue Möglichkeiten. In FLOWcode 12 begleiten Dich zwölf Stationen und fünf Portale. Die TigerGoddess erinnert Dich daran, mutig zu erforschen statt perfekt funktionieren zu müssen.
Die Aufgaben verbinden Körper, Geist und Herz: Bewegung und Kraft, Atem und Stimme, Achtsamkeit und Kindfulness, Reflexion und bewusstes Handeln. Du entwickelst nicht nur Einsichten – Du lernst, sie zu leben.
Über AANA – Die Begleiterin hinter dem System
Wissenschaftliches Denken. Gelebte Erfahrung. Menschliche Tiefe.
Ich bin Aana Sharma, Ingenieurin, Unternehmerin und Mentorin. Seit über 30 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Meditation, Bewusstseinsentwicklung und der Frage, wie Menschen ihr Potenzial tatsächlich ins Leben bringen. Meine Erfahrung aus Strategie, Führung, Sport, Stimme und Körperarbeit verbinde ich zu einem integrativen Entwicklungsansatz.
Ich glaube nicht an die eine Glücksformel für alle. Ich glaube daran, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg entdecken und bewusst gestalten kann.
STIMMEN ZUR ZUSAMMENARBEIT
Was Menschen mit Aana erleben
„Aana ist strukturiert und feinfühlig zugleich. Sie spürt im Moment, was ich brauche, und fokussiert auf meine Stärken statt auf Probleme – das hat mir eine innere Sicherheit gegeben, die bis heute trägt. Diese Tiefe hat mir Zufriedenheit, Ruhe und neue Energie geschenkt.“
Monika Löber
langjährige Kaderfrau
«Aana ist eine außergewöhnliche Sparringpartnerin für komplexe Entscheidungen.»
Diego Salmeron
CEO ETH Spin-off · Projektleiter internationaler Grossprojekte
„Was mich immer beeindruckt hat, war ihre Klarheit. So habe auch ich gelernt, klarer für mich einzustehen, Grenzen zu setzen und Entscheidungen bewusster zu treffen. Das fühlt sich viel stimmiger an.“
C. B.
Geschäftsführerin und Vereinspräsidentin
«Aana verbindet dank ihrem akademischen Hintergrund und ihrer langjährigen Meditationspraxis analytische Klarheit mit einer menschlichen Tiefe, die selten ist.»
Martina Lack
Kaderfrau
«Der Austausch mit Aana ist außergewöhnlich zielführend. Professionell, menschlich beeindruckend und immer mit dem Fokus auf tragfähige Lösungen. Sehr empfehlenswert als Change Managerin»
Wolfgang Schickli
Unternehmer und internationaler Geschäftsführer
„Durch Aana haben mein Selbstvertrauen, meine Selbstständigkeit und meine Umsetzungskraft deutlich zugenommen.“
Sandra Böni
langjährige Kaderfrau
GUT ZU WISSEN
Häufige Fragen
Ich weiss noch nicht genau, welche Entscheidung ansteht. Ist die Begleitung trotzdem geeignet?
Ja. Häufig ist nicht die Entscheidung selbst unklar, sondern die eigentliche Entscheidungsfrage. Wir klären zuerst, was sich verändern möchte und welches Thema wirklich entschieden werden muss.
Sagst Du mir, was ich entscheiden soll?
Nein. Ich nehme Dir Deine Entscheidung nicht ab. Ich helfe Dir, klarer wahrzunehmen, Zusammenhänge zu verstehen, Optionen zu prüfen und selbst tragfähig zu entscheiden.
Was unterscheidet Deine Arbeit von klassischem Coaching?
Ich verbinde persönliche Entwicklung mit strategischer Analyse, systemischer Perspektive und konsequenter Umsetzung.
Muss ich meditieren oder spirituell sein?
Nein. Meditation und Wahrnehmungsübungen sind mögliche Präzisionswerkzeuge, keine Glaubensfrage.
Wie vertraulich ist die Zusammenarbeit?
Absolut vertraulich. Inhalte werden ohne ausdrückliche Zustimmung niemals weitergegeben.
Kann ich auch kommen, wenn ich erfolgreich bin und keine Krise habe?
Ja. Ein Wendepunkt muss keine Krise sein. Oft beginnt er als leise Unstimmigkeit.
Was ist das konkrete Ergebnis?
Du klärst Deine Entscheidungsfrage, triffst eine tragfähige Entscheidung und entwickelst einen konkreten Weg zur Umsetzung.
Dein Leben. Dein Code. Dein Flow.
Deine Entdeckungsreise beginnt mit einer Frage: Wo stehst Du heute?
Der kostenlose Potenzialcheck zeigt Dir Deinen Ausgangspunkt, Deine Potenziale und mögliche nächste Schritte. Ohne Verpflichtung.
AANA | Wisdom in Action